“Masyarakat memang perlu waspada (terhadap virus corona). Tapi tidak perlu takut berlebihan. Serahkan seluruh hidup kita kepada Tuhan. Perkuat daya tahan tubuh. Konsumsi kelor setiap hari dan makan makanan yang bergizi lainnya,” ucap VBL seperti disampaikan oleh Kepala Biro Humas dan Protokol Setda Provinsi NTT, Dr. Jelamu Ardu Marius, M.Si via WhatsApp, Minggu (1/3/20) siang.
Karena itu, VBL mempersilahkan wisatawan manca negara atau nusantara untuk datang berwisata ke NTT. Jika di antara wisatawan terindikasi kena virus corona, maka ikuti medical chek sesuai standar yang ada. Jika negatif, maka biarkan wisatawan itu masuk ke NTT.
“Saya minta para Bupati Walikota di NTT menerima wisatawan dengan baik. Tidak boleh menolak,” tegas VBL di sela-sela kunjungan kerjanya di Pulau Sumba, Sabtu (29/2/20), seperti dikutip sergap.id.
Menurut VBL, setiap wisatawan yang datang ke NTT harus diterima dengan baik, dari manapun asalnya.
VBL pun meminta para Bupati dan Wali Kota untuk segera berkoordinasi dengan Kementerian Kesehatan dan Dinas Kesehatan Provinsi NTT jika ada ancaman virus corona.
Para medis juga diharapkan melakukan sosialisasi yang baik kepada masyarakat tentang apa itu virus corona, dan bagaimana menangkalnya.
Sistem imunitas atau daya tahan tubuh yang kuat adalah benteng terbaik untuk menangkal serangan virus atau penyakit.
Agar imunitas tubuh dapat bekerja dengan optimal, maka perlu menerapkan pola hidup sehat, yakni olahraga teratur, istirahat cukup, dan perbanyak makan sayur kelor.
Ini penjelasan lengkap terkait kandungan daun kelor yang mampu meningkatkan imunitas tubuh bila dikonsumsi:
Baca Juga: Siswi SMK Olah Daun Kelor untuk Penangkal Virus Corona
1. Flavonoid dan fitosterol
Flavonoid dan fitosterol adalah senyawa yang kerap terkandung dalam tumbuhan yang dibuat sebagai obat. Daun kelor yang kaya flavonoid ini bermanfaat untuk menangkal diabetes. Sedangkan fitosterol di dalamnya bermanfaat untuk antikolesterol.
2. Kalsium
Siapa bilang kalsium hanya ada di susu? Ternyata di daun kelor pun ada. Kalsium sangat bermanfaat untuk pemeliharaan kesehatan tulang dan gigi, serta membantu mencegah osteoporosis. Kalsium juga bermanfaat untuk mengaktifkan beberapa enzim dan hormon yang mengatur pencernaan dan metabolisme lemak.
3. Potasium dan Kalium
Daun kelor juga mengandung potasium dan kalium, yang keduanya sangat baik untuk kesehatan tekanan darah seseorang. Kalium untuk memelihara tekanan darah dalam kondisi normal, dan potasium berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.
4. Efek laktagogum
Daun kelor juga mengandung efek laktagogum, yaitu zat yang dapat meningkatkan dan melancarkan produksi ASI sama seperti daun katuk. Maka ibu menyusui sangat bagus mengonsumsi daun ini.
5. Zat besi
Daun kelor juga kaya akan zat besi. Zat besi adalah gizi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan darah dan daun kelor mampu memenuhi kebutuhan itu. Maka dari itu daun kelor sangat bermanfaat untuk mencegah anemia, yaitu berkurangnya kandungan hemoglobin dalam darah.
6. Vitamin A dan C
Daun kelor diketahui kaya akan vitamin. Daun ‘ajaib’ ini memiliki kandungan vitamin A dan C, dan ini baik untuk imunitas, juga kulit.
Vitamin A di daun kelor empat kali lebih tinggi daripada wortel, dan vitamin C tujuh kali lebih tinggi dari jeruk. Dengan kandungan yang bisa menangkal radikal bebas tersebut, stres oksidatif juga bisa dikurangi.(*)
